Aromaterapia en el hogar

En la aromaterapia se emplea flores, hierbas y raíces para elaborar aceites esenciales que se utiliza con finalidades terapéuticas para tratar diversos males físicos y emocionales. Estos aceites esenciales contienen los ingredientes activos del elemento vegetal de forma concentrada y potente. Es por ello que deben ser tratados con cuidado y nunca deben ser aplicados directamente sobre la piel.

Existen algunas formas de emplear los aromas en el hogar.

Para inhalación.
Llenar un recipiente de acero inoxidable de 2 a 3 cuartos de galón con agua muy caliente, y agrega de 2 a 5 gotas del aceite esencial. Cierrar los ojos, colocar el rostro cerca del vapor, y cubrir la cabeza con una toalla. Respirar el vapor por 10 a 15 minutos y sienta la relajación. Si necesitas, puedes agregar 1 o 2 gotas más.

El masaje terapéutico.
Agregar unas 5 a 12 gotas (usar la mitad en caso de pieles sensibles) del aceite esencial por cada onza de cualquier aceite de frutos frescos. Calientar levemente el aceite para realzar el placer del masaje.

Baño.
Diluir unas 5 a 8 gotas de aceite esencial con agua y mézclalas con ayuda de un emulsor (aparato para mezclar aceites) con una cucharada de miel o de crema o gel de baño y agregar el producto en la bañera. Para un baño restaurativo utiliza una mezcla de aceite de lavanda, geranio y mandarina. Para un baño desintoxicante utiliza enebro, limón y lavanda en un baño caliente.

Compresas.
Emplear para aliviar los cólicos menstruales, calambres musculares y cualquier tipo de dolor. Echar de 4 a 7 gotas de aceite en un recipiente con agua caliente. Remojar un paño sobre el agua y aplícalo sobre el área adolorida. Puedes cubrir el paño con un plástico o toalla para mantener el calor por más tiempo.

El amor con Aromaterapia

Hay aromas que nos despiertan la pasión y otros que la apagan. El uso de aromas para despertar la pasión es parte de la aromaterapia. El aromaterapia se usan aceites esenciales para crear efectos físicos y emocionales. Uno de los efectos mas deseados es elevar el libido o en otras palabras despertar o incrementar la pasión y el deseo.

Los aceites esenciales tienen además del aroma otros componentes químicos que intensifican o despiertan la pasión en seres humanos y en animales. Los aceites esenciales pueden ser usados fácilmente para ayudarte a crear un ambiente romántico o sensual, puedes usarlos en velas, quemadores, jabones y productos de baño. En aromaterapia clínica se usan aceites esenciales para tratar problemas sexuales en estos casos es necesario ir a un profesional o leer mucho tu misma.

Aromas afordisíacos

Los aceites esenciales que tienen efectos afrodisíacos son generalmente aceites que estimulan la circulación, son aceites literalmente calientes. Provienen de varias plantas y de varias partes de la planta.

Los usó Cleopatra para seducir a Marco Antonio y los árabes en las leyendas de las "Mil y Una Noche." Entre los afrodisíacos encontramos especies, flores, raíces y maderas pero son algunas flores y especies los afrodisíacos más poderosos.

Entre las especies afrodisíacas están: La canela, el clavo, el jengibre, la vainilla, el anís, el cardamomo, la pimienta, y la hierba buena. Entre las flores afrodisíacas están algunas de las especies más bellas como la rosa y el jazmín.

Velas y colores

Las velas aromáticas nos ayuda de gran manera después de una larga jornada, ya sea por nuestro trabajo, o estudio. Las velas emanan un aroma peculiar cuando están encendidas y mucho más cuandot omamos un baño relajante con sales minerales y aromas.

Recuerde que las velas aromáticas son ideales para la meditación y la relajación, hay estudios realizados que indican que muchas personas al utilizar los aromas de las velas para descargar el estress de una larga jornada, hay mejorado su estado anímico, mejorando su carácter consigo misma y con los demás.

Además, las velas y sus aromas son muy importantes para otros síntomas, como el dolor de cabeza, gripe, malestares del cuerpo, mareos y otros más, los colores de la vela también cuenta, ya que mediante los colores vivos, permiten ante nuestros ojos tener una relajación visual.

Aceites y esencias

Existen aromas que nos despiertan la pasión y otros que la apagan. El uso de aromas para despertar la pasión es parte de la aromaterapia. En aromaterapia se usan aceites esenciales para crear efectos físicos y emocionales. Uno de los efectos mas deseados es elevar el libido o en otras palabras despertar o incrementar la pasión y el deseo.

Los aceites esenciales tienen además del aroma otros componentes químicos que intensifican o despiertan la pasión en seres humanos y en animales. Los aceites esenciales pueden ser usados fácilmente para ayudarte a crear un ambiente romántico o sensual, puedes usarlos en velas, quemadores, jabones y productos de baño.

En aromaterapia clínica se usan aceites esenciales para tratar problemas sexuales en estos casos es necesario ir a un profesional o leer mucho tu misma. La mejor forma de crear un ambiente romántico es con una vela o un quemador de aceite. Las velas son casi un símbolo de romance, su tenue luz nos invita al relajamiento y a concentrarnos en el rostro de nuestro amado. Si añadimos aromas puros a la vela estamos sutilmente incrementando el efecto romántico.

La menta y hierba buena

En la actualidad con el uso de ciertos aromas nuestros niveles de energía pueden aumentar la sensibilidad de nuestros sentidos. En algunos casos la aromaterapia nos permite mejorar nuestras capacidades de rendimiento tanto en los estudios o concentración en el trabajo, además nos hace capaces de trabajar mas duro, no solo en el trabajo si no también en la casa en el gimnasio, en el jardín y donde tu quieras.

Los amormas a menta y la hierba buena han demostrado en varios estudios que pueden ayudar a mejorar el rendimiento en nuestro trabajo (estudios conducidos por la Fundación Para La Investigación Del Olfato en USA).

Los estudios consideran que las personas que durante los experimentos estuvieron expuestos a los aroma de la menta y hierba buena se sintieron menos fatigados y con una actitud más positiva en comparación con otros que no estuvieron expuestos a estos aromas.

Las flores de Bach

Dentro de la Aromaterapia existen esencias florales del Dr. Bach, que son remedios que se obtienen mediante el sistema de maceración solar, que consiste en colocar en un recipiente de vidrio con agua de manantial pura las flores de las que quiere obtenerse dicha información, al Sol durante un tiempo. El Sol fija la información en el agua, en un tipo de remedios muy parecidos a los homeopáticos.

El agua se mezcla con brandy para conservarla y que no se eche a perder. Ahí tenemos lo que se denomina “tintura madre”. Unas gotas de tintura madre en otra dilución de agua y brandy nos dan el producto que comercialmente se denomina “stock” o “primera dilución”. Estos preparados de flores de Bach, son los que terapeutas y público emplean con mucho éxito desde hace más de 70 años para aliviar problemas psicosomáticos.

El Dr. Bach fue un ser de una grandeza humana y espiritual admirable, y quiso contribuir con su trabajo a aliviar el dolor y el sufrimiento de la humanidad. Puede estar contento, ya que sus esfuerzos y dedicación nos han regalado un maravilloso sistema floral que hoy en día sigue ayudando a millares de persona a pasar por este mundo. El Dr. Bach murió muy joven, y su legado quedó en 38 flores de Bach, remedios que son los clásicos y sobre los que se asienta actualmente la terapia floral, pero que otros seres humanos han continuado y ampliado con otros sistemas muy hermosos y válidos como las esencias florales Atlántida o las esencias florales de las diosas mitológicas.

Las flores de Bach que elabora Milagra provienen del país de Gales. Se trata de elixires del sistema Bach con tinturas madres que son recolectadas con conciencia y amor por un elaborador muy veterano. Los remedios de flores de Bach de vid y olivo, se elaboran con flores en España. Todos los procesos de elaboración de las esencias florales del Dr. Bach, son completamente manuales y artesanales, lo que da a los productos una calidad energética muy alta, que valoran día a día terapeutas de toda Europa desde hace muchos años.

La aromaterapia en nuestra casa

Para utilizar cualquier aroma en nuestra casa, se debe aplicar uno que no cause dolores de cabeza. Muchos olores que se usan en velas, inciensos y atomizadores deben ser sutiles. El lugar donde se ponen también es importante. El trata de evitar usar estos productos en el lugar donde nos servimos nuestro alimento, los olores de los productos se mezclan con los olores de la comida.

Hay que seleccionar cuidadosamente las fragancias. Si el oler te molesta aunque te la hayan regalado no la uses, tu cuerpo la esta rechazando. Se dice que las fragancias y el feng shui están relacionadas. O sea que donde se coloca la fragancia afecta el flujo de energía en la casa. Según los expertos en feng shui, las velas e inciensos deben ponerse en los lugares oscuros y esquinas de las casas donde la energía se acumula y provoca buenas energías.

Lo importante es disfrutar un aroma como para cualquier otra cosa se empieza con la mente. Si tu crees que funciona es posible que lo haga. Pero sin lugar a dudas los olores agradables tienden a hacernos sentir bien. Para disfrutar un buen aroma se necesitan productos de buena calidad, no necesariamente la marca.